Tamamen vücut ağırlığını kullanarak yapılan bu antrenman modelinde, dayanıklılık ve interval çalışmalar uygulanarak kişinin yağ yakımını başlatmak ve vücudunun dengeli bir şekilde gelişmesini sağlamaktır.

Event Timeslots (1)

Monday
-
MacFit Maltepe

Event Timeslots (1)