Tamamen vücut ağırlığını kullanarak yapılan bu antrenman modelinde, dayanıklılık ve interval çalışmalar uygulanarak kişinin yağ yakımını başlatmak ve vücudunun dengeli bir şekilde gelişmesini sağlamaktır.
Event Timeslots (1)
Monday
-
MacFit Maltepe